SÍ te da la vida

Como conquistar tu tiempo, enfocarte en lo que realmente importa y ensanchar tu vida

Tu tiempo es tuyo

La escasez de tiempo es uno de nuestros grandes problemas. Sentir que no llegamos a todo y que hacemos malabares constantemente afecta a nuestra salud y nos deja con la sensación de que llevamos vidas sin sentido. ¿No escuchas demasiado a menudo la frase «no me da la vida»?
¡Mira este video para saber más!

Tu tiempo es vida

Pues empecemos por repetir esto tantas veces como sea necesario: «SÍ TE DA LA VIDA». Este libro busca romper con este paradigma para recordarnos que somos ricos en tiempo y que, si aprendemos a gestionarlo, podemos cambiar nuestra realidad. Porque, de hecho, nunca en la historia hemos tenido tanto tiempo disponible; el reto está en distinguir qué nos hace desperdiciarlo y qué lo ensancha.

Sí te da la vida pone el foco en el crecimiento personal para ayudarte a reconquistar tu bienestar y a tomar las riendas de tu vida. Como directiva, creadora de contenido y experta en la gestión del tiempo, te invito a replantear nuestra relación con el reloj desde una perspectiva realista y accesible. No se trata de ser más eficientes, sino de disfrutar más de la vida y de reconocer que siempre hay tiempo para lo que realmente importa.

Sí te da la vida,
si te lo propones

En esta charla, os invito a reflexionar y cambiar nuestra forma de ver el tiempo: no se trata solo de ser eficientes, sino de aprender a disfrutar de lo esencial. Hay que reconquistar nuestro bienestar y transformar nuestra relación con el reloj, recordándonos que el tiempo siempre está ahí para lo que realmente importa.

Si compras el libro ya, ¡te regalo un cuaderno de ejercicios SÍ TE DA LA VIDA!

Envíame tu recibo de compra o pantallazo a mi mail mapihermida@gmail.com y recibirás el complemento perfecto para gestionar tu tiempo. Un cuaderno con algunos ejercicios que te ayudarán a identificar tu tiempo de valor y cómo sacarle el mayor partido.

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«SÍ te da la vida»

Conquistar tu tiempo es un proceso que implica priorizar y enfocarte en lo que realmente importa. Al aprender a gestionar tu tiempo de manera efectiva, puedes liberar espacio para las actividades que verdaderamente te apasionan, lo que te permite ensanchar tu vida, explorando nuevas oportunidades y alcanzando un mayor equilibrio y satisfacción.

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Registra tu tiempo:
La herramienta más valiosa

Como regalo por visitar mi web, quiero compartir contigo esta poderosa herramienta para registrar tu tiempo. Para empezar a gestionar nuestro tiempo adecuadamente, debemos conocer en primer lugar en qué lo gastamos. Para que seas consciente de ello, te propongo un ejercicio muy simple, que rellenes esta cuadrícula durante una semana o simplemente durante un día. Sin duda, es la herramienta más reveladora que he utilizado nunca para ser consciente de a qué dedico mi vida.

Te propongo un registro semanal pero con auditar tu tiempo un día puede ser ya suficiente. Igualmente, tienes matrices de 30 minutos o 1 hora, para que uses la que más se adapte al detalle que quieras registrar.

Verás que hay una matriz para identificar si el tiempo que has destinado es significativo o no, te hace feliz o no… puedes puntuarlo de 1 a 10 para entender si realmente es tiempo al que quieres seguir dedicándole tus minutos y segundos. No le tengas miedo, ¡Te sorprenderán las conclusiones, pruébalo!