Todos los episodios
194. Microbiota, inflamación y las claves para recuperar tu energía con la Dra. de la Puerta
¿Cuántas veces decimos que no podemos más, que no nos da la vida, que estamos cansadas, sin foco,...
193. Hazlo aunque no sepas cómo con Bea Magro
Hoy me siento con Bea Magro, cofundadora de Komvida. Una conversación que va más allá del...
192. El problema del positivismo tóxico con Lorena Gáscon
En este episodio converso con Lorena Gascón, psicóloga especializada en duelo y autora del libro...
191. Consigue hablarte bien con Itziar Digón
Este episodio es de los que remueven. Vuelve Itziar Digón, psicóloga experta en alimentación...
190. Aprende a generar buenos recuerdos con Xavier Guix
En este episodio converso en en Hotel Branch con Xavier Guix, psicólogo y coautor del libro...
189. Di adiós a la culpa con Lorena Rojas Marcos
En este episodio converso con Laura Rojas Marcos,que ya estuvo en el capítulo 13 de mi podcast,...
188. Por qué me enamoré de Abraham Martín
Este capítulo es muy especial para mí. Es la primera vez que mi marido habla públicamente de algo...
187. Lo que nadie te ha contado sobre tus hormonas con Marta León
¿Y si ese cansancio constante que sientes no fuera “lo normal”? Muchas mujeres viven agotadas,...
186. Los tres hábitos que alargan tu vida de Marcos Vázquez
¿Y si la longevidad no fuera una fórmula secreta… sino volver a lo básico? Hoy te traigo un...
185. Aprende a gustarte con Beatriz Urigoitia
¿Cuántas veces has pensado que el problema era tu cuerpo… cuando en realidad eras tu propia visión...
