¿Sabías que puedes entrenar tu cerebro para ser más creativo, productivo y feliz?
Esta semana charlo con Marta Romo, pedagoga, experta en neurociencia aplicada al liderazgo y autora del libro Entrena tu cerebro. Marta nos comparte cómo la neurociencia puede ayudarnos a mejorar nuestra productividad, creatividad y bienestar, entrenando nuestro cerebro de manera efectiva.
En nuestra conversación, Marta nos explica cómo la neuroplasticidad nos permite cambiar nuestros hábitos a cualquier edad, y cómo la gestión de la atención, el sueño reparador y la relajación son fundamentales para mejorar nuestras capacidades cognitivas. Además, nos da valiosos consejos sobre cómo aplicar estos conocimientos a la creatividad, y cómo podemos aprender a conectar ideas de manera más eficiente.
Esta charla es parte del congreso Eduemocion, un evento de educación emocional, organizado por la Fundación Zola y los Colegios Zola, donde Marta hablará sobre cómo la neurociencia puede cambiar la manera en que aprendemos y crecemos. ¡Regístrate para no perderte este evento!
Me encantó charlar con Marta y aprender de esta profesional. Especialmente porque me explicó que el cerebro se puede modelar y rejuvenecer, y cambiar los hábitos y patrones de pensamiento.
¡Qué lo disfrutes! 🎙️
