En este episodio tan especial, charlo con el Dr. Enrique Rojas, reconocido psiquiatra y autor, que ha dedicado su carrera a explorar la complejidad de las emociones humanas y las relaciones personales. Desde su experiencia en salud mental hasta sus reflexiones sobre el amor y la felicidad, Enrique nos ofrece herramientas para vivir con más equilibrio y propósito.
En nuestra charla, hablamos de:
- Su trayectoria desde los inicios en psiquiatría hasta convertirse en un referente en inteligencia emocional y desarrollo personal.
- Su visión del amor como un trabajo artesanal: “El amor eterno no existe, el amor se trabaja día a día.”
- Cómo gestionar las emociones como una sinfonía, aprendiendo a encontrar paz en un mundo acelerado.
- Las claves para afrontar retos como la ansiedad, el desamor y la obsesión por la perfección en la cultura actual.
- Cómo su hija Marian le ha inspirado reflexiones sobre cómo la dopamina influye en nuestras emociones y hábitos, destacando la importancia de encontrar equilibrio en un mundo lleno de estímulos.
Una conversación profunda y reveladora que te hará replantearte cómo construyes tus relaciones y gestionar tus emociones. Porque, como dice recuerda Enrique: “La felicidad no está en la posada, sino en medio del camino”
