En este nuevo episodio de mi podcast hablamos de vejez junto a Jordi Querol, octogenario arquitecto, músico, pintor y escritor de libros como “Reflexiones para envejecer con plenitud”.
Jordi ha dedicado su vida a explorar la intersección entre el arte, la creatividad y el envejecimiento. Descubrimos cómo ha encontrado inspiración en cada una de estas facetas, y cómo ha utilizado su experiencia para inspirar a otros a vivir con plenitud en todas las etapas de la vida.
En este episodio hablamos de:
- Cómo el aprendizaje de habilidades puede tener beneficios para la salud cerebral.
- La brecha digital en la vejez, la importancia de la inclusión digital para las personas mayores
- La necesidad de enfrentar el tema de la muerte con honestidad
- Cómo la experiencia personal puede influir en la percepción de la vejez y la mortalidad.
- Algunas recomendaciones para afrontar la vejez con positividad
- La importancia de la planificación y los proyectos, ya sea a través del arte, viajes o simplemente disfrutando de la compañía de la familia.
- El papel de los ancianos en la sociedad, su rol social, la necesidad de darles visibilidad y reconocimiento por su experiencia y sabiduría.
