Nuevo episodio de la serie «Voy a vivir 100 años», el ciclo de entrevistas que explora las claves y los sueños para alcanzar una vida larga y plena. Conducido por Marcos Vázquez, el reconocido divulgador de salud y creador de «Fitness Revolucionario», descubriremos los pilares de una vida sana de la mano de expertos en diversas disciplinas.
En este primer episodio de la segunda temporada, hablamos con Mapi Hermida, autora del libro «Sí te da la vida» y del blog «La Gastrónoma». Mapi nos comparte recomendaciones sobre autocuidado gestión personal, para aprender a aprovechar mejor nuestro tiempo.
